当你睡着以后,夜磨牙悄然开始,多与这3种因素有关

摘要:北京时间20200222关于【当你睡着以后,夜磨牙悄然开始,多与这3种因素有关】的具体情况和说明,让www.doyo-shrine.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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说到这里,如果要给不良睡觉行为排名,磨牙、打呼噜、说梦话这三个排名前三。

很多人表面上看起来进入了甜蜜的梦乡,但他们牙齿的夜生活如同那些“夜猫子”一样,才刚刚开始。只不过牙齿的狂欢无外乎就是磨牙...于是让很多人苦不堪言,明明休息了一晚上,第二天一醒来腮帮子却酸痛无力,最重要的是,多影响自己的形象啊!以后和朋友出去玩,只能默默地开个单人间了。

磨牙是一种口腔常见病,磨牙不分年龄,有的大人磨牙、有的小孩磨牙,老年人也会磨牙。究竟为什么会磨牙,大概逃不过这几个原因:

精神心理的因素:年轻人磨牙,可能因为情绪过度紧张或激动,思想有压力,都有可能导致晚上睡觉时磨牙。这种情况建议自我调节,做人嘛,想得开看得开,开开心心最重要!

消化系统功用紊乱:晚餐吃的太多、吃得过饱,在睡觉时由于胃肠道里太多的食物没有被消化,导致消化系统不停歇,咀嚼肌也会被影响到运动,从而出现磨牙。

你以为磨牙只是扰人清梦罢了?不要太天真。

一、牙齿磨损严重

殊不知,这样日复一日的磨牙,牙釉质会慢慢被磨损,严重的磨牙会导致磨成牙齿敏感,甚至造成牙周组织损伤,引起牙龈炎和牙周炎,使牙齿过早地松动脱落。

建议尝试睡觉时佩戴咬合垫,但戴上咬合垫并不能治愈磨牙,只是为了减少破坏,让牙齿有一个软垫子的保护,避免牙咬合面磨耗以及牙周组织上。而对于那些已经磨到遍体鳞伤的牙齿,则需要及时去补一补或者戴个牙冠了。

二、颞下颌关节骨质受损

甚至还可能会摊上颞下颌关节絮乱病,这是啥情况?我们能成功地嚼食物咬硬物,全靠颞下颌关节,它作为咀嚼的支点承受了全部的力量。如果晚上磨牙,得不到休息,可能会出现各种问题,有的人张嘴腮帮子就会出现“咔嚓”的声音,严重时还会使整个颞下颌关节骨质受损,上下牙合不上等类似的症状。

也可以通过比如热敷或服用一些消炎止痛药,但这些只是缓解。如此看来,夜磨牙并不是小问题,如果因为磨牙造成牙齿磨损严重、影响到颞下颌关节等,尽早找牙医处理。


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