4月吃这“植物肉”,一周吃2次,孩子个头蹭蹭长

摘要:北京时间20200401关于【4月吃这“植物肉”,一周吃2次,孩子个头蹭蹭长】的具体情况和说明,让www.doyo-shrine.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

By 緣豆兒

配料:

北豆腐 1块、板栗 120克、苦瓜 半根、豆豉 10克、姜 2片、小葱 2根、酱油 2汤匙、白糖 少许、白胡椒粉 少许、精盐 适量、花生油 适量

烹饪步骤:

1.准备好食材

2.栗子放水里煮2-3分钟

3.煮过的栗子很容易去皮

4.豆腐切成与栗子差不多大的块

5.苦瓜切块;姜切小片,葱切粒,豆豉洗净

6.豆腐入锅中煎至金黄色盛出待用;当然在油锅中炸也可以啦

7.姜、葱和豆豉入油锅炒香

8.加入豆腐和板栗略炒

9.加水半碗,有清汤更好,调入胡椒粉、酱油和白糖,改小火焖烧

10.烧至汁将干时加入苦瓜再烧2分钟即可

烹饪小贴士:

1.豆腐营养极高,不仅是补钙佳品,而且富含铁、镁、钾、烟酸、铜、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6等对身体有益的微量元素。2.豆腐的蛋白质高 含量使之成为谷物很好的补充食品,是素食者最好的蛋白质来源之一。豆腐味甘性凉,有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。它含有8种人体必需的氨基酸,还含有动物性食物缺乏的不饱和脂肪酸,卵磷脂等。3.这道家常豆腐荤素皆宜,可以和你喜欢的各种蔬菜搭配,也可以选择不同的酱汁。家常豆腐,百家百味,必有一款适合你。

您最喜欢吃哪种豆腐?


查看更多
《新任女教师剧场版之喜欢还是爱》BD完整版未删减免费在线观看|《无法隐藏的本能:偷拍》-天天看免费高清影视|《暴走恐怖故事第四季》第06集完整版未删减免费在线|《权力的游戏第三季》第6集-电视剧手机在线观看-比比奇|《梦精记》高清在线观看-电影梦精记下载-BT电影|《水浒传之英雄好色(香港)》高清版在线观看BT种子迅雷下载-多多|《活死人之夜》-韩国日本免费不卡在线|《漂亮的男科女医生》-成 人3d动漫在线观看|《燃情追踪》高清在线观看-电影燃情追踪下载-BT电影|《特别的她剧场版》HD中字完整版未删减免费在线观看|《玉蒲团之极乐宝鉴》高清版完整版未删减免费在线观看|《电影万物理论》高清版手机在线免费观看_奇优影院|《电影天使陷落》高清版手机在线免费观看_奇优影院|《电影末日病毒》高清版手机在线免费观看_奇优影院|《电影第一滴血4》高清版手机在线免费观看_奇优影院|《电灯着,鬼掹脚》高清版在线观看BT种子迅雷下载-多多|《电视剧致我们单纯的小美好》高清版手机在线免费观看|《白雪公主之魔镜魔镜 Mirror Mirror 电影》HD高清|《神话胡歌版》电视剧-免费全集手机在线观看-比比奇|《第九区》电影_《第九区》高清完整版在线播放_小7|

实时推荐

岗位练兵正当时 齐头并进促工作——西固分局持续开展全警实战大练兵
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:11 448 5609
还记得《新白娘子传奇》里的李碧莲吗?她如今长这样
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:11 632 631
吹响防汛号角!东城区经受住开汛第一场考验
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:11 348 603
云南工程职业学院:培养学有所长、知书达理、综合素质全面发展的“尚礼之生”
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:11 723 1847
多地养老金迎来新调整!这些人能多领钱
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:11 710 9201
应亥宗调研指导景洪疫情防控工作
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:10 415 2814
排球女神惠若琪,嫁矮5厘米博士丈夫,婚姻幸福满满
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:10 694 8886
绵阳梓潼卫健局:助耕“关秧门”,结对聚活力
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:10 160 4112
西充将新建一敬老院,建筑面积3000平方米,新增床位100张
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:10 336 3711
为管牢工地扬尘,普陀的他们这样做→
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:10 507 7634
都匀:证照分离提效率,优化环境激活力
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:10 586 3934
渭城区“安全生产月”活动启动
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:10 888 7070
衡水保利大剧院两周年庆举办“点亮滏阳河 京剧演唱会”活动
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:10 700 5813
什么方法可以祛斑?祛斑的有效方法助你快速下斑
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:10 930 4544
蕉岭:情暖六一·与你“童”行
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:10 298 7337
“为了让瑞丽更加洁净与美丽”
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:10 520 1447
中年女性穿阔腿裤烂大街了,4种半身裙“最美穿法”,秒变时髦精
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:10 841 3258
2020年白银市“两会”建议提案交办工作会议召开
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:09 401 7848
加油机旁,越野车车头突然窜出浓烟……
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:09 790 9123
永远不会“同台”的5对明星
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:09 876 8875
麒麟 820/ 骁龙 765G/Exynos 980 谁才是中端 5G 更好的选择
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:09 915 1372
世界电信日5G技术加持 无人机、无人艇亮相威海湾
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:09 630 4359
乡村振兴 | 党建引领乡村美丽蝶变
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:09 322 3714
常宁财政为推动常宁经济高质量发展提供坚实财力保障
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:09 523 2791
《盗贼之海》Steam版已解锁登顶热销榜 国区定价116
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:09 414 5381
嚣张!三亚一男子隧道内恶意别车,交警出手了……
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:09 364 5680
临泽县倪家营市场监督管理所全面摸排“线上线下”市场主体努力促进“六稳”“六保”复工复产工作任务
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:09 288 2538
静海区:打造绿色生态公园 提升市民生活品质
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:09 154 3934
「决胜全面小康·决战脱贫攻坚」 郧西县观音镇牛儿山村大力发展魔芋产业
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:09 729 5670
麻江县2020年初中毕业生学业体育考试缓考在第二中学顺利举行
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:09 304 2544
全新一代宝马4系正式发布 个性犀利/增48V微混系统
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:09 216 9504
国足历史上最具影响力的5位名帅:里皮仅排第二,第1名家喻户晓
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:09 638 9460
交口检察:你们的成长 我们从不缺席
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:09 559 5988
宁洛高铁将设南京、阜阳、淮南、周口、漯河、平顶山、洛阳龙门站
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:09 590 9528
突发!福建一大货车撞上高速水泥护栏,险些坠下30米深渊
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:09 419 2485
大连一夜市现交通、环卫问题,官方:暂停营业
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:09 524 989
这四款华为手机不建议买,买手机别跟风,入手吃暗亏
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:09 547 9235
用脚抬起辛芷蕾下巴!看着妈妈哭,安慰:我要欺负
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:09 246 3185
六小龄童女儿至今未嫁?看到本人以后,网友:一般人谁敢娶?
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:08 639 4961
独孤求败究竟是谁?看看郭靖的身份,再看看独孤求败的战绩就明白
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:08 370 7721
南昌县银三角:开展建筑工地质量安全和文明施工检查行动
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:08 596 8734
足协今日再次向总局申请中超开赛方案,希望联赛7月11日开启!
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:08 124 3517
普通牛仔裤已经过时了!“单车裤”才是今夏流行,时髦显高有气质
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:08 190 7949
让人忘不了的几道家常菜,非常简单,怎么吃都不会腻
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:08 982 1234
震撼!今天上午,2020年国家防总山东省防指防汛抢险联合应急演练在马河水库上演
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:08 419 2024
赶紧挪车!庄里试验区组织联合执法严查乱停乱放
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:08 297 4453
芮城:照亮戒毒康复人员“阳光路”
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:08 149 3836
比宝骏510还实惠国产SUV,轴距逼近汉兰达,7座斯威X7顶配不到8万
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:08 410 8635
玩转老茶树
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:08 597 5869
五粮液砸25亿跨界造车,看到新SUV的车标,网友:设计师真省事
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:08 755 7385
最高72:1!啥岗位这么走俏?引全国3877位“后浪”涌来……
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:08 269 5345
夏季妇科疾病高发季,女性朋友一定要重视
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:08 657 6385
家常菜的开胃菜一日三餐,不管多么挑剔,都会被一扫而光
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:08 457 8311
投资30亿元!新希望将在南充这个地方建立年出栏80万头生猪产业项目
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:08 882 8885
马鞍山雨山区:科普眼保健 关爱眼健康
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:08 106 6533
黄磊节目中显露真实身材,和出道时对比太惨烈,网友看后直呼扎心
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:08 563 6575
谎话连篇的林志颖,别装了,你累不累?
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:08 850 9603
请假未批,自行休假被辞退 公司违法吗?
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:08 856 4706
“2020中国电商消费新动能”论坛将于6月10日在京举办
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:07 529 8789
美防长刚刚明确反对特朗普:不支持派正规军队镇压
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:07 953 9595
国羽奥运冠军转型当教练,曾与于洋是世界第一女双,36岁感情成谜
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:07 208 8941
雪浪环境拟5亿收购上海长盈72%股权 公司现金流仍为负值
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:07 113 501
DNF:闪光杯跨八最后时刻翻盘,这种小概率事件出现的真是时候
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:07 258 1835
在高速上行驶,前车突然急刹车咋办?交警:学会后可以“保命”
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:07 425 4746
斗罗大陆:面对比比东的红色魂环挑衅,小舞还能保持着冷静么?
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:07 536 5212
江门市高中排名大盘点,这几所高中上了本科大有希望
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:07 312 1752
【典型案例】——不按规定与前车保持必要的安全距离的
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:07 133 6535
金庸笔下最失败的2个角色,删也不能删,他只好将两人合成一个人
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:07 787 4588
罪人李楠加盟CBA江苏队!此举一箭双雕,将大力发展年轻球员
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:07 137 7781
市发展改革局开展电动汽车充电设施安全检查
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:07 441 3295
南昌县幽兰镇:健康扶贫 情系贫困户
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:07 923 2212
地面翻新终于可以不用拆不用重铺了!拿这种水泥浇个3mm也美得很
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:07 911 884
敦化坊派出所积极开展“三零”活动
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:07 700 1699
张家口多条道路开工建设,出行更方便啦
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:07 767 6624
亲妹妹结婚我给五千,小姑子结婚我给一万,娘家婆家都夸我做得对
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:07 490 4019
拟不起诉?听听人民监督员怎么说
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:07 244 4139
孩子比同龄人矮,会是矮小症吗?余主任:想长高还得这样做
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:07 735 8520
爱心公益活动暖民心
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:07 355 2246
夏天燥热不想吃东西?这几种水果帮你找回好胃口
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:07 349 2539
安徽第一季度各市GDP:滁州直逼芜湖,安徽第二大城市或将易主?
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:07 803 5974
好孩子国际跌成仙股 董事长表态硬挺
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:07 712 6930
王者荣耀|裴擒虎再次遭遇降温调整,想强势上分必须搭配他才行!
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:06 582 1779
6.2改动,让程咬金再次回归边路霸主!快来跟小金金征战峡谷吧
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:06 686 6338
【体验服】新增两件法术装备,是否预示着“法师荣耀”即将到来?
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:06 545 4224
公认为“小个子”的王子文,她的压箱底显高法则,轻松穿出一米七
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:06 559 3216
乌鲁木齐“夜经济”,真热
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:06 814 8173
刘邦铭文装备推荐,技能解析教学
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:06 853 8874
6.2正式服更新,裴擒虎再次降温让路,镜强势归来有望成新野王
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:06 756 5094
【五比五看】通榆公安经侦大队:一面锦旗里的动人故事
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:06 632 7303
开团利器鬼谷子带你飞
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:06 160 6351
手握镰刀笑傲峡谷,转动风扇3倍收益,大招前摇的白起如何嘲讽?
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:06 608 8601
AG训练赛败给XQ,两套关键体系不擅长,或成夺冠道路“隐患”
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:06 249 7228
金庸笔下只有4门武功是独门绝学,招招顶尖,却都只被一人学会过
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:06 433 6534
担当!洪湖为6000多贫困群众找了份工作
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:06 448 6317
泗县人民医院,前所未有!震撼了很多人
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:06 366 1269
燃烧电视剧是根据哪部小说改编的?燃烧原著小说结局是什么?
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:06 914 3579
连东野圭吾都力推的国产新剧,不该只排到热度榜第4
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:06 799 2779
娄底:暴雨袭城致内涝 消防紧急救援疏散
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:06 349 3934
5月又火了一款“妖娆裙”,70后女人穿,尽显迷人好身材,美又嫩
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:06 593 4209
十大专项行动|西峰公安交警开展城市管理突出问题专项整治
推荐 国产av在线播放 2020-06-04 00:06 679 2487